Je ne me reconnais plus depuis que je suis maman : reconnecter à soi

Je ne me reconnais plus depuis que je suis maman : reconnecter à soi
1h00
Depuis la naissance de votre enfant, quelque chose a changé.

 Pas seulement dans votre quotidien, mais en vous.
Vous avez du mal à vous retrouver : vos envies, vos réactions, votre corps, votre énergie… tout vous semble flou.

Vous vous demandez parfois : “Où suis-je passée dans tout ça ?”

 Cet accompagnement est là pour vous aider à recréer un lien avec celle que vous êtes aujourd’hui, sans renier ce que vous avez été.
 

À qui s’adresse cet accompagnement ?

 
Ce rendez-vous est pour vous si : 
  • Vous avez l’impression de vous être oubliée depuis que vous êtes devenue mère
  • Vous ne reconnaissez plus vos émotions, vos réactions ou vos besoins
  • Vous avez perdu l’élan, les repères, l’envie… sans savoir par où repartir
  • Vous ressentez une forme de vide ou de flottement intérieur
  • Vous avez besoin de vous recentrer sur vous, sans culpabilité

Pourquoi je vous propose cet accompagnement


Devenir mère transforme profondément.
Mais personne ne nous prépare à cette métamorphose intérieure, ni à la perte de repères qu’elle peut entraîner.
Dans mon approche, je vous propose un espace pour revenir à vous, en partant de ce que vous ressentez ici et maintenant.
Grâce à la méthode TIPI, nous allons apaiser ce qui vous brouille intérieurement, pour laisser émerger ce nouveau “vous”, plus aligné, plus ancré, plus vivant.


Objectifs de la séance

 
  • Reconnaître ce sentiment de perte de soi sans le juger
  • Apaiser les émotions qui empêchent la reconnexion intérieure
  • Identifier ce qui a changé… et ce qui est encore là, intact
  • Recréer un lien bienveillant avec votre identité actuelle
  • Revenir à un état plus stable, plus clair, plus connecté à vous-même

 

Comment se déroule la séance ?

 
  1. Temps d’échange libre autour de ce que vous ressentez depuis votre maternité
  2. Ciblage d’un moment représentatif du sentiment de “déconnexion”
  3. Pratique de régulation émotionnelle TIPI pour dénouer en profondeur
  4. Intégration douce, recentrage, et mise en lumière de vos ressources internes

 
Réservez votre accompagnement en ligne à tout moment et retrouvez le lien avec celle que vous êtes aujourd’hui