Qui suis-je ?

 

Une hypersensible qui a appris à ne plus subir ses émotions… et qui vous accompagne aujourd’hui à faire pareil.

 

Je m'appelle Aurore Negura.
Je suis psychopraticienne spécialisée dans la régulation des émotions, formée à la méthode TIPI, une approche douce, efficace et corporelle qui permet de traverser les émotions plutôt que de les bloquer ou de les analyser sans fin. 

Mais avant d'accompagner les autres, j’ai d’abord dû traverser mes propres tempêtes.

 Je suis une femme hypersensible, une maman aussi. Et je sais à quel point il peut être difficile de se sentir submergée au quotidien, de ne plus se reconnaître, de pleurer sans comprendre, de s’énerver contre ses enfants… et de culpabiliser aussitôt après. 

Quand mes enfants étaient petits, tout me paraissait trop : le bruit, les demandes, les tâches, le vide intérieur. J’ai connu la dépression post-partum, l’épuisement, les montagnes russes émotionnelles… et l’impression d’être seule avec ça. 

Un jour, j’ai senti qu’il fallait que je comprenne ce qui m’arrivait autrement.
 J’ai découvert la régulation émotionnelle TIPI, et ça a été une bascule.

Non pas un miracle, mais un retour à moi, petit à petit, sans violence, sans décortiquer le passé. Juste moi, mon corps, mes ressentis… et le soulagement que cela peut apporter. 

Aujourd’hui, je suis profondément engagée dans cette transmission.
J’accompagne des femmes qui, comme moi à une époque, ne veulent plus lutter.
Des femmes sensibles, fatiguées, en transition. Des femmes qui veulent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur stabilité, leur énergie, leur liberté intérieure.  

Ma posture aujourd’hui

 
Je ne suis pas psychologue.

Je suis psychopraticienne, et j’accompagne avec le cœur, la rigueur et la présence.
Je ne vous dirai pas quoi penser ou comment aller mieux.
Je vous aiderai à écouter ce que votre corps vous dit, à réguler ce qui vous déborde, et à avancer à votre rythme, en confiance.  

 
Si ce que je partage résonne en vous, alors peut-être que nous pourrons cheminer un bout ensemble.